Más Que Vóley

22 Jul CÓMO RECUPERARSE DESPUÉS DE UN PARTIDO DE VÓLEY PLAYA

Posted at 23:02h in Más Que Vóley, Voley Playa by ComunidadVoley 0 Comments

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RECUPERAR: Volver a tomar o adquirir lo que antes se tenía. Si lo trasladamos a la competición de vóley playa, con la recuperación queremos alcanzar el estado de forma inicial con el que llegamos a la competición.

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05 Jul DEPORTE EN VERANO: CÓMO EVITAR LOS GOLPES DE CALOR

Posted at 19:31h in Más Que Vóley by ComunidadVoley 0 Comments

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Con la llegada del verano aumentan las ganas de practicar deporte al aire libre. El buen clima y disponer de más tiempo, son dos factores que nos animan a salir del gimnasio a la hora de hacer ejercicio. Por ello debemos tener cuidado y tomar algunas medidas si no queremos sufrir golpes de calor.

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