Más Que Vóley
12 May El deporte como ayuda para aprobar los temidos exámenes
El ejercicio físico es una de las actividades que mayores beneficios aporta a nuestra mente. Y es por ello por lo que, aunque estemos en época de exámenes, no debemos dejar de ejercitarnos, ya que así nuestras capacidades de memorización mejorarán. Como estudiante, deportista y entrenadora que...
22 Jul CÓMO RECUPERARSE DESPUÉS DE UN PARTIDO DE VÓLEY PLAYA
RECUPERAR: Volver a tomar o adquirir lo que antes se tenía. Si lo trasladamos a la competición de vóley playa, con la recuperación queremos alcanzar el estado de forma inicial con el que llegamos a la competición.
05 Jul DEPORTE EN VERANO: CÓMO EVITAR LOS GOLPES DE CALOR
Con la llegada del verano aumentan las ganas de practicar deporte al aire libre. El buen clima y disponer de más tiempo, son dos factores que nos animan a salir del gimnasio a la hora de hacer ejercicio. Por ello debemos tener cuidado y tomar algunas medidas si no queremos sufrir golpes de calor.- 1
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